اگر علاقه‌مند به مطالعه کتاب‌های انگیزشی، خود یاوری و موفقیت در زندگی هستید احتمالا نام کتاب جادوی فکر بزرگ اثر دیوید جوزف شوارتز را شنیده‌اید. دیوید جوزف شوارتز مدت‌ها قبل از این که همتایانش از جمله تونی رابینز و دیگران متولد شوند، مثبت اندیشی و مفهوم خودباوری را گسترش داد. دکتر شوارتز یکی از طرفداران اصلی جنبش خود یاوری است. این کتاب در مورد اهمیت داشتن نگرش درست صحبت میکند و این که چگونه هر فرد (صرف نظر از نوع تربیت یا وضعیت اقتصادی) می‌تواند به درجات بالا دست یابد.
درباره نویسنده کتاب جادوی فکر بزرگ
دیوید جوزف شوارتز (David J. Schwartz) که در مارس سال 1927 به دنیا آمد، یک نویسنده و مربی انگیزشی آمریکایی بود که بیشتر به خاطر نویسندگی کتاب جادوی فکر بزرگ در سال 1959 به شهرت رسید. او استاد بازاریابی و رئیس شرکت تأمین مالی مصرف‌کننده در دانشگاه ایالتی جورجیا بود. مدیریت بهتر، کسب درآمد بیشتر و مهم‌تر از همه پیدا کردن خوشبختی و آرامش ویژگی نوشته‌های شوارتز است.
خلاصه کتاب جادوی فکر بزرگ
کتاب جادوی فکر بزرگ که نخستین بار در سال 1959 منتشر شد، یکی از پرفروش‌ترین کتاب هاست که تاکنون بیش از 6 میلیون نسخه از آن فروخته شده است. این کتاب به مردم می‌آموزد اهداف والایی برای خود در نظر بگیرند و برای دستیابی به این اهداف، مثبت اندیشی کنند.
نویسنده قدم به قدم با تغییر الگوهای تفکر و عادات فکر کردن، در مورد نحوه دستیابی فرد به آنچه می‌خواهد توضیح می‌دهد. او توضیح می‌دهد که تجسم فکری، ارزش را به همه چیز می‌افزاید و بزرگ فکر کردن به معنای آموزش خود نه تنها برای پذیرفتن آنچه هست، بلکه پذیرفتن چیزی است که می‌تواند باشد.
او توضیح می‌دهد که انتقال خبر خوب پیروزی است؛ زیرا با انتقال خبر خوب، ما احساس بهتری داریم و در افرادی که با آن‌ها صحبت می‌کنیم احساس بهتری ایجاد می‌نماییم. لو هولتز خاطر نشان میکند که این کتاب به او کمک کرده است فهرست اهداف بلند مدت خود را ایجاد نماید. تصمیم‌گیری بهتر و پرهیز از افکار منفی، موضوع اصلی کتاب است.
خلاصه نکات کلیدی کتاب
در این قسمت، به معرفی سه خلاصه کلیدی از کتاب جادوی فکر بزرگ یعنی اهمیت باور، نابود کردن ترس و بزرگ فکر کردن می‌پردازیم.
اهمیت باور
«آن‌هایی که معتقدند می‌توانند کوه‌ها را حرکت دهند، می‌توانند. آن‌هایی که معتقدند نمی‌توانند، نمی‌توانند. باور، قدرت انجام کار است.»
آنچه مانع از تحقق رویای بسیاری از افراد می‌شود، تفکراتشان است. اگر شک و تردیدهایمان را باور کنیم، سدی بزرگ در مقابل ما ایجاد می‌شود. برخی از این تردیدها خود تحمیلی هستند، در حالی که بقیه آن‌ها را از نظر فرهنگی یا به دلیل تربیت به دست می‌آوریم.
ایجاد یک تغییر ذهنی و باور به این که شما می‌توانید به اهدافی که تعیین کرده‌اید برسید، به هموار کردن راه کمک میکند. باور اولین مرحله است.
«باور ترموستاتی است که آنچه را که ما در زندگی به دست می‌آوریم تنظیم میکند.»
چند مورد که می‌توانید برای توسعه قدرت باور از آن‌ها استفاده کنید:
به موفقیت فکر کنید نه به شکست.
به طور مرتب به خودتان یادآوری کنید که از آنچه فکر می‌کنید بهتر هستید.
اندازه موفقیت شما با توجه به اندازه باور شما تعیین می‌شود.
نابود کردن ترس
«عمل کردن یا فعالیت کردن ترس را درمان میکند. از سوی دیگر، دودلی و تأخیر ترس را بارور میکنند.»
همه ما با یک یا چند نوع ترس مواجه هستیم
در بسیاری از موارد، فلج شدن از ترس، مانع از شروع کار می‌شود. این کتاب در مورد اهمیت عمل صحبت میکند. هرچه زمان بیشتری را در مرحله عدم فعالیت بگذرانیم، ترسناک‌تر می‌شویم و کمتر عمل می‌کنیم و اعتماد به نفس ما پایین می‌آید. بهترین پادزهر برای هر ترس، عمل است.
اعتماد به نفس یک کیفیت بی‌اثر نیست بلکه بیشتر یک موقعیت است. ما به یک بخش از زندگی خود اطمینان داریم، در حالی که از بخش‌های دیگر می‌ترسیم.
این کتاب تأکید میکند که تنها درمان این کار، انجام فعالیت‌های منظم است؛ مانند یک ماهیچه، اعتماد به نفس می‌تواند ساخته شود. هر چه بیشتر در جهت بهبود اعتماد به نفس گام بردارید، بیشتر رشد می‌کنید.
در اینجا چند اقدام عملی خاص برای شروع اعتماد به نفس در زندگی به شما پیشنهاد شده است:
- همیشه در صندلی جلو باشید
- برقراری تماس چشمی را تمرین کنید
- 25 درصد سریع‌تر قدم بزنید
- بلند صحبت کردن را تمرین کنید
- بزرگ بخندید
بزرگ فکر کردن
«در مورد موفقیت، مردم به وسیله پول، مدرک دانشگاهی یا سابقه خانوادگی خود اندازه‌گیری نمی‌شوند؛ آن‌ها با توجه به اندازه تفکرشان سنجیده می‌شوند. ما هر چقدر بزرگ فکر کنیم، همان‌قدر اندازه دستاوردهایمان را تعیین کرده‌ایم.»
همان‌طور که از عنوان پیداست، کیفیت کار و زندگی ما با اندازه تفکراتمان ارتباط مستقیم دارد. نتایج ما به طور مستقیم با نوع تفکراتمان در ارتباط هستند.
از تفکرات منفی دور شوید. در عوض، مثبت بی اندیشید.
هرچه این عادت را بیشتر تمرین کنیم، بیشتر می‌توانیم چشم‌انداز زندگی خود را تغییر دهیم.
4 روش برای این که بزرگ فکر کنیم
- برای بیان احساسات خود، از کلمات و عبارات مثبت و شاد استفاده کنید.
- برای توصیف سایر افراد، از کلمات و عبارات درخشان، شاد و مناسب استفاده کنید.
- برای تشویق دیگران از لحن مثبت استفاده کنید.
- برای تشریح برنامه‌ها به دیگران، از کلمات مثبت استفاده کنید.
«به آنچه نیستید، نگاه نکنید؛ به آنچه می‌توانید باشید نگاه کنید. تجسم فکری به همه چیز ارزش می‌افزاید. یک متفکر بزرگ همیشه آنچه را که می‌تواند در آینده انجام دهد، تجسم میکند. او در زمان حال گیر نکرده است.»
جمع‌بندی
کتاب جادوی فکر بزرگ، گنجینه‌ای گران‌بها است که به شما کمک میکند در کار و زندگی خود موفق شوید. نکته قابل توجه در مورد مفاهیم موجود در کتاب این است که آن‌ها به روشی ارائه شده‌اند که هرکسی بتواند آن‌ها را اجرا کند. پیشنهاد می‌کنیم هر چه سریع‌تر، این کتاب را به فهرست کتاب‌های خود اضافه کنید.